Good News · Achtsame Körperarbeit

Achtsame Körperarbeit im Lexikon

Yoga

von Martina Seifert, Texterin, Lektorin, Yogalehrerin

Die große Nachfrage nach Yoga hat zu einem rasanten Anstieg von Yoga-Stilen, -LehrerInnen und Studios geführt. Zahlreiche Yoga-Formen aus den USA, die den Hauptfokus auf Fitness und Gesundheit legen, genießen mittlerweile auch hierzulande großen Zuspruch. Weiterlesen …

EntspannungsTipp der Woche

Entspannte Augen

von Conny Dollbaum-Paulsen